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wp contente.php?ID=fP4fi/banca saesportes com, antès dõ íñícîo dá partìda, às êqùipes eştãó reãlizandô o âqúeçimento no gramado. os jògadores correm de ûm lado para o outro, fazendo éxercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.